GFB Seminare und Vorträge

Yoga Kurs unter neuer Leitung von
Katrin Schwabe ab 04.Oktober 2016


Ich befinde mich zur Zeit in Ausbildung zur Yogalehrerin nach BDY und
lerne in der Tradition von T. Krishnamacharya (Hatha Yoga).

Hauptschwerpunkte der Gruppenstunde sollen das gemeinsame Üben von
Körperhaltungen (Āsanas), Atemübungen (Prānāyāma) sowie
Meditation sein. Dabei ist das Ziel, den Teilnehmern die Möglichkeit des
bewussten Wahrnehmens ihrer Möglichkeiten und Grenzen zu geben, diese
respektvoll annehmen und wenn möglich erweitern zu können.
Das Angebot richtet sich an Anfänger und Yoga Geübte.
Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist derzeit
nicht möglich.

Kursbeginn: 04.10.2016
Die Kosten betragen für eine Kurseinheit von 10 Stunden (jeweils 90 Minuten) 90 Euro.
Ich lade Sie ein, die erste Stunde zum Kennenlernen und Probieren kostenfrei zu nutzen.
"Herzliche Grüße Ihre Katrin Schwabe"

Kursanmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie unter:
E-Mail: kaschwabe@mnet-mail.de
Mobil: 0175 / 22 30 265






Der Mama Vorbereitungskurs


-Eine Anleitung zum Glücklichsein-

mamas


In diesem Kurs geht es um Sie! Eigene Ressourcen, eigene Stärken.
Wie geht es mir als Mama?

Ein kurzer Blick zurück:

Zunächst wünschen wir uns Kinder. Wir werden schwanger.
Wir besuchen einen Geburtsvorbereitungskurs. Wir richten
das Kinderzimmer ein, überlegen uns einen Namen für unser Kind
und suchen eine Krabbelgruppe aus...

Dann ist es endlich soweit. Wir werden Mama und Papa.
Dadurch haben wir eine neue Rolle.

Und was ist jetzt mit mir? Was bedeutet diese zusätzliche Rolle
für mich, für meine Partnerschaft, für meine Umwelt, meinen Beruf
und meine Hobbies?

In diesem Kurs finden Sie Ihre Antworten

Sie lernen Anwendungen aus der Positiven Psychologie kennen,
die sie sofort alltagstauglich umsetzen können.

Wir beleuchten Themen wie Ressourcen, Emotionen, Bindung
und Achtsamkeit.

Mit Blick auf Ihre eigenen Rollen, Werte und Stärken
bekommen Sie Klarheit.

Leitung:

Uschi Buchheister, verheiratet, ein Sohn,
Diplom-Betriebswirtin (FH), Zertifizierter Coach DCV,
Advanced Master DVNLP, Anwender
Deutscher Dachverband für Positive Psychologie

uschi-buchheister



Angebot:

1. Kurs (Samstag) 28.Januar, 04.Februar, 11.Februar, 2017
2. Kurs (Mittwoch) 08.Februar, 22.Februar, 08.März, 2017
Jeweils 9 Uhr bis 13 Uhr

3 Vormittage (a 4 Std.) kosten 195 €.
Freundinnen-Rabatt: Bei Anmeldung zu zweit zahlt jede Teilnehmerin 180 €.
Die Preise beinhalten Arbeitsmaterialien und Mehrwertsteuer.
Nach Rücksprache können rechtzeitig abgesagte Termine nachgeholt werden.

Anmeldung:

Mail: uschi.buchheister@buni.de
Tel. 0171 - 37 62 676

Website:
www.dach-pp.eu/users/80
www.coachingverband.org




Progressive Muskelentspannung (PME)
Autogenes Training (AT)


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Zeit für mich!
Auszeit vom Alltag durch bewusste Entspannung


Genießen Sie ganzheitliche Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele.
Sie erleben die Entspannung Ihrer Muskulatur, beruhigende Atemübungen,
Phantasiereisen, achtsame Körperwahrnehmungsübungen u.v.m.

Am Ende dieses Kurses verfügen Sie über Methoden, sich selbst in eine tiefe
Entspannung zu führen und insbesondere die Methode der Progressiven
Muskelentspannung ohne weitere Hilfsmittel anzuwenden.




Donnerstag (PME): 18.30 bis 19.45 Uhr
Donnerstag (AT): 20.00 bis 21.00 Uhr
Beginn: 16.Februar 2017
Ende (PME): 27.April 2017
Ende (AT): 04.Mai 2017
Ausnahme Schulferien
im Gesundheitsforum Büchenbach
Büchenbacher Anlage 17,
91056 Erlangen
Kursgebühr: Nachfrage bei Kursleitung

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Anmeldung unter Tel. 09131/814 4636
oder per e-mail: lauer64@googlemail.com
oder über meine Homepage: www.entspannung-erlangen-lauer.de
dort finden Sie auch weitere Informationen über mich und mein Kurs-Angebot)



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Qualitätszirkel Homöopathie



für alle erfahrenen und an einer Erweiterung ihres homöopathischen
Horizonts interessierten Therapeuten.


Wir treffen uns jeweils Mittwochs von 19:15 - 21:45 Uhr.

Termine für 2017:

08. Februar

26. April

21. Juni

27. September

15. November

Leitung: Dr. Anke Lemmer, Ärztin für Allgemeinmedizin,
Naturheilverfahren und Homöopathie



Balance für mich finden und im Alltag leben



Ziel:

Gesund sein und gesund bleiben in Berufs- und Privatleben

Inhalt:

Zeit für mich nehmen - mir eine Auszeit vom Alltag gönnen
Energie auftanken - meinem Körper und mir selbst etwas Gutes tun
Innere Ruhe finden - Klarheit und Eingebettet sein spüren
Sinn und Lebensfreude erleben


Dadurch:

Zugang zu eigenen Potentialen und Stärken entdecken
Wertschätzung für mich selber und für andere finden
Bel Konflikten und Stresssituationen innere Ruhe bewahren und gelassener handeln können.
Realistische Ziele setzen und mit Leichtigkeit erreichen

Wir arbeiten mit Selbsterfahrungsübungen und Training zur eigenen
Wahrnehmung (5 Sinne) und zur Kommunikation.
Entspannungsübungen zum Ankommen (Yoga, Feldenkrais),
positives Mentaltraining und Phantasiereisen zur Vertiefung
des Gelernten/Erfahrenen runden die Kurstage ab.
Der Kurs wendet sich an Menschen die Anregungen
und Impulse suchen um sich persönlich weiter
zu entwickeln und ausgeglichener zu leben.



Leitung:

Ursula Frank-Stoll, NLP Resonanz-Coach, Institut Kutschera und Diplom Biologin
(Medizinische Fachreferentin)
Katja Zölle, NLP Resonanz-Coach, Institut Kutschera und
Entspannungspädagogin


Kurstermine:

Nach Vereinbarung

 

 

© Praxis Dres. Jung, Lemmer, Hoffmann Leygue GbR, Büchenbacher Anlage 17, 91056 Erlangen, Tel.: 09131/43833, Fax: 09131/430015
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